01
新加坡于2025年加入「超老化」行列，逾五分之一的人口达到或超过65岁。面对高龄化社会，如何让长者维持健康与活力，成为新加坡的重要课题。一名新加坡「跑酷（Parkour）」教练就将看似属于年轻人的运动跑酷带入长者生活，帮助老年人提昇平衡能力，并在社交媒体上吸引数百万点击量。
路透社报道，33岁教练Tan Shie Boon此前于2017年成立名为「新加坡运动」（Movement Singapore）的银髮「跑酷」课程，旨在强化老年人的平衡问题和反应能力，以教导长者如何避免摔倒。该课程最近在社交平台走红。
2026年8月11日，新加坡，参与者在参加老年人跑酷课程时进行跳跃。（Reuters）
0
评论 (0)