谢华华小 明智华小 逾1600学生看戏剧学护眼

“近看20分钟，远望要20秒；眼睛休息，别忘掉！”朗朗上口的护眼口诀，在校园里响亮回荡。 “亮睛睛，看清清”2026年全国小学护眼运动日前在柔佛州开展，分别到访依斯干达公主城谢华华小及浩然山庄明智华小，让两校逾1600名学生通过戏剧、游戏及问答，轻松学习护眼知识。

这项活动由星洲日报《小星星》周刊与《星星学堂》主办，马来西亚全国校长职工会协办，获教育部批准，并由依视路陆逊梯卡马来西亚（EssilorLuxottica Malaysia）赞助。现场也为部分学生提供免费视力检测，帮助学生及早了解视力状况。

绿精灵剧团的陈主管与小乐带来精彩短剧，提醒学生阅读时须保持正确坐姿、光线充足，不躺着看书，避免长时间使用手机及电子产品，并传授实用护眼妙招。

依视路陆逊梯卡马来西亚医疗销售经理唐雪华提醒，护眼应从小开始。儿童若太早近视，低龄阶段度数往往加深较快。资料显示，7至12岁儿童近视度数每年可能增加约90度；12岁后或放缓至每年约50度。她建议家长至少每半年带孩子验眼一次，若发现近视，应及早处理，减少对学习及生活的影响。

出席者包括星洲日报文教部主任曾翎龙、小学组主编李斯燕、柔州业务促进及开发部主任杨顺发及柔州学生阅报计划主任李瑞华等。

为什么会近视？

看东西清不清楚，和视网膜、眼球形状及长度有关。若看白板吃力、远处模糊，或常眯眼、凑近看，别硬撑，快告诉爸爸妈妈，及时检查视力。