
(槟城31日讯)巫裔男子坚持完成减重挑战,在60天内铲肉15.4公斤,赢得减肥比赛冠军。 这项“60天减重挑战”是由双溪牛汝莪乡管会举办,获得斯里德里玛州议员陈汇萍办公室的支持,60天期限设在今年8月3日至10月2日。 比赛结果出炉,莫哈末沙菲克此期间从92.95公斤,减至77.55公斤,铲肉15.4公斤,赢得冠军。 陈汇萍在脸书发文汇报比赛结果,强调减肥没有捷径,一切都取决于自律、努力和坚持! 她说,起初共有44名参与者加入挑战,但最后仅有28人坚持到最后一天,而冠军得主最终减重15.4公斤。 她说,当询问参与者减肥的秘诀时,换来的答案不外是“去健行、注意饮食、保持运”等等,可见减肥没有捷径。 她对参与者们发生的蜕变感到非常感动和高兴。除了减重,更重要的是,他们变得更健康、更有活力,且真正开始积极关注自己的身心健康。 “这项活动的成功,不只在于体重数字的下降。最重要的是,我们鼓励居民采纳更健康的生活方式。” 陈汇萍承诺明年将继续举办这项活动,还会将奖品价值提高到原来的3倍,以便让大家保持动力、继续坚持运动 她强调,胜负并不是最重要的,最重要的是,通往更健康生活的第一步,希望人们保持保持这份劲头,让健康的生活方式成为终身的习惯。 “这不是短跑,而是一场马拉松。”
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