很多人以为骨密度检查是自费项目，拖着不去做，等到骨折才发现，原来 OHIP 早就可以全额报销，一分钱不用掏。
但也不是"任何人想测就免费"，你要符合安省的医学适应条件，并由医生开具检查单（Requisition）。
下面是关于测骨密度的实用指南，包括"判断自己是否符合"，"找医生开单、预约诊所、检查当日准备、拿到报告读懂数字"的全流程。
图片来源：Pexels，作者：Nico Becker
65 岁以上？直接符合，不用纠结条件
根据安省卫生厅与加拿大骨质疏松协会（Osteoporosis Canada）的规定，65 岁及以上所有人群，无论男女，均无需任何额外风险因素，直接符合 OHIP 免费初筛及定期监测资格。
也就是说，如果你已经满 65 岁、持有有效 OHIP 健康卡，直接去找家庭医生（或 walk-in clinic）开单即可。
50–64 岁的你，符合这些条件中的任意一项就可以免费测
50 至 64 岁绝经后女性及同年龄段男性，需具备至少 1 项中高风险因素，才符合 OHIP 免费筛查资格。以下 7 类条件，符合任意一项即可：
骨折史：40 岁后曾发生低创伤性/脆性骨折（Fragility fracture），如轻微跌倒即骨折。
影像异常：普通 X 光片提示骨量减少（Low bone mass）或脊柱压缩性骨折。
家族遗传：父母有髋部骨折（Hip fracture）病史。
体重或 BMI 偏低：体重低于 132 磅（60 公斤）或 BMI 15%、或已开始药物治疗的患者，OHIP 免费复查频率统一调整为每 36 个月一次。
唯一的 12 个月例外：仅限患有库欣综合征（Cushing's syndrome），或正在接受高剂量糖皮质激素治疗（如 Prednisone 每天剂量超过 20mg）的患者，方可每年复查一次。
低风险人群若基线检查后无新增风险因素，通常每 3 至 5 年复查一次。
重要提醒：安省卫生厅的计费系统是全省联网的，通过你的 OHIP 健康卡号追踪。如果间隔不足 36 个月且不符合豁免条件，无论你去 GTA 哪家诊所刷健康卡，系统都会提示无法用 OHIP 报销，诊所可能直接拒单。换诊所不能绕过这个限制。
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