千万别乱用筋膜枪，严重可引发脑梗

看似能快速缓解肌肉酸痛的筋膜枪，若使用不当，可能成为暗藏风险的“健康雷区”。近日，据媒体报道，浙江杭州一名36岁男子因颈部不适，连续3天用筋膜枪按摩脖子，几天后突发头晕、恶心呕吐并陷入昏迷，送医后确诊为椎动脉夹层引发的脑梗，经手术才脱离危险。

此前，台州医院眼科接诊的叶先生为缓解头痛，常用筋膜枪按摩眼周。仅一年时间，他的双眼视力便降至0.1.且患上白内障。

医生判断，很可能是筋膜枪的高频振动损伤了眼内悬韧带，导致其视力骤降。最终，叶先生通过手术植入人工晶体。

筋膜枪学名深层肌肉筋膜冲击仪，可以辅助改善筋膜炎患者的疼痛症状，而且振动频率稳定，可以促进肌肉和软组织恢复。可一旦用错部位、操作不当，轻则造成软组织损伤，重则可能引发失明、脑梗等致命后果。

中国中医科学院西苑医院康复医学科主治医生季宇宣接受中新健康记者采访，梳理了错用筋膜枪的健康隐患。

错用筋膜枪，暗藏多重健康危机

1. 头面部：眼耳娇嫩，不堪一击

眼球结构精细而脆弱，筋膜枪的高频冲击透过眼睑传递到眼内，可能造成外伤性白内障、晶状体脱位、视网膜裂孔，甚至不可逆视力下降。即便不直接接触眼睛，头颈部的振动也可能传导至内耳，“震落”耳石诱发剧烈眩晕，临床已有按摩颈部后诱发耳石症的个案报道。