胃痛吃宵夜就不痛？醫揭「驚人真相」：恐已爛光多處潰瘍

有些人一到晚上沒吃東西就胃痛，甚至痛到睡不著，習慣睡前吃點宵夜「墊胃」。肝膽腸胃科醫師張晏瑞提醒，這種情況可能不是單純肚子餓，而是胃潰瘍等消化性潰瘍的警訊。當胃黏膜出現傷口，胃酸直接刺激潰瘍處就可能引發疼痛，吃東西後食物暫時中和部分胃酸，才會產生「吃宵夜就不痛」的錯覺，若長期只靠進食緩解，反而可能讓病況惡化。

長期胃痛靠宵夜止痛　胃鏡發現多處潰瘍

張晏瑞分享，曾有一名患者因長期胃痛就醫，接受胃鏡檢查後，發現胃內有多處消化性潰瘍及傷口。進一步問診才知道，患者因為長期胃痛，已經養成每天睡前一定要吃宵夜的習慣，只要沒有吃東西，就會胃痛到無法入睡。

張晏瑞解釋，胃酸原本用來幫助消化，但當胃黏膜已有潰瘍傷口時，胃酸接觸傷口就可能引發明顯不適。此時進食會暫時中和胃酸，降低傷口受到的刺激，因此疼痛短暫改善，讓患者誤以為「吃東西可以治胃痛」。

只靠宵夜緩解　恐陷入惡性循環

張晏瑞提醒，如果沒有治療消化性潰瘍，只是不斷靠宵夜壓下疼痛，恐形成惡性循環。睡眠期間消化系統進入相對休息狀態，睡前大量進食後，胃酸及尚未消化完成的食物可能較長時間停留在胃部及十二指腸，反而可能讓原本的潰瘍問題更加嚴重。

他提醒，若出現「不吃宵夜就胃痛到睡不著」，或經常在半夜「胃痛到醒過來」兩種情況，都應提高警覺，不要只是靠吃東西或自行服藥壓下症狀，應尋求腸胃科醫師診治，必要時接受胃鏡檢查，釐清是否有胃潰瘍等消化性潰瘍。