一女生教170万直男谈恋爱：先学卫生 从洗头开始
来源：倍可亲(backchina.com)现如今，情感赛道人满为患。
女性赛道在热议“性商”“驭男术”“做大女人”，男性赛道则忙着学习“审判渣女”和“追爱法则”。恋爱交往、分手修复、婚姻经营乃至亲子关系都被各类导师拆解成细碎的套路，再投喂给茫然的年轻人。
在此过程中，有人学到了方法论，也有人捧着一颗干渴的心去，被灌满利益、对立、大结果之后悻悻而归。
真心难觅，从2022年开始，「伊恩轩呐」也决定进入情感领域。她本是游戏主播，有一批男性粉丝，时常听到他们抱怨不知该如何恋爱。她渐渐发现，年轻男性很难找到情绪的出路，他们的情感困扰，似乎也比同龄女性高出许多。
于是，伊恩试图用“兄弟们”的语言，教他们如何追爱。她通常以一副搞笑姿态亮相在观众眼前，戴着红色鼻头，模仿直男在亲密关系里的滑稽操作。
真正进入男性情感世界后，她发现很多男性对于两性交往的认知，比她想象得还要匮乏。她往往要从如何认识异性讲起，手把手教男生们讲卫生、懂礼貌，怎样聊天，什么时候可以告白。更重要的是，她想告诉这些男生，该如何尊重女生的想法。
4年的时间，伊恩在两个平台积攒了超170万粉丝。 在她的账号评论区，有人称赞“这是最懂男人的女情感主播”，也有人说，“这里不一定能让男孩追到女孩，但一定能让女孩了解到男孩的恋爱观。”
无论如何，她依旧是男性情感领域里少有的客观视角，而这个直播间，承载着浓度极高的男性窘境。
以下是「伊恩轩呐」的讲述。
我是在2022年开始接触情感领域的。那时我还是英雄联盟的游戏主播，观众大多都是男生，经常听到他们抱怨自己的情感困扰，我会在直播游戏之余给他们提供一些建议。直到2025年初，我开始全职做情感直播。
转型是一个自然而然的过程，这些年来，让我统计连线过多少人，我已经难以计算。每个工作日，我都会在两个平台分别直播两个小时，直播间人来人往，但若是回忆这里最常出现的男性困扰，大致分为三种：
其一是现实中接触不到女性。
有些男生从小就和垃圾桶、教室后门做同桌，上的是理工科，很少参加校园活动，工作后也是技术岗或是工地这类男性占比较多的领域，微信列表拉出来，除了亲戚外，几乎没有女生。
我之前开玩笑称他们是“钢铁直男加鲁鲁”，他们对女性的想象就是自己妈妈的模样，不知道该如何与女生相处，更不知道该去哪里认识新的女生。
「伊恩轩呐」直播时（除特殊标注外，下同）
其二是有了心仪的女生，但是追不上。
很多男生对同龄女生的认知是空白的。女生的喜好他们不了解，聊不了几句就死机。女性的处境他们也不懂，经常一开口就在雷点上蹦迪，他们还很委屈，明明大家都是人，为什么女人总有这么多顾虑。
网络时代的信息壁垒将他们隔离在正常女性话题之外，至于精神世界，他们也很少会主动接触纪实作品，最爱看的是男频爽文。这些小说都有着相似的模版：只要不断升级，成为强者，功名利禄、香车美女都会源源不断向自己涌来，细看那些章节，几乎没有对爱情的客观描写，有的甚至连女主都没有。
或许是受文学作品的影响，我接触的这些男生几乎都有一种“强者”思维。他们将爱情与强弱画上等号，觉得感情是强者才会有的附属品，又从这点出发，走向了两个方向——
一些男生觉得自己条件很好，达到自认为的强者门槛了，但一交往女生依旧碰壁，随即对爱情产生怀疑；
另一部分则觉得自己与强者的距离还很远，和异性交往总是战战兢兢，瞻前顾后。好比我遇到过一个男生，他想给喜欢的女生点份外卖，一直在纠结“这个点她是不是不饿”“她会不会不方便拿”“她会不会不喜欢这份外卖”“要是她不喜欢我岂不是做了错事”……但大多数女生并不喜欢犹豫扭捏的男生。
况且，这样的男生即便进入亲密关系里，发生矛盾也是迟早的事情。也就是我时常遇到的第三种困扰——想挽回前任，或是女朋友提了分手，但他不知如何回应。
日剧《花束般的恋爱》
我问他们分手的原因，发现普遍有两种。
一种是女生彻底失望了。我此前遇到过一个男生，说女友总喜欢冷战，遇到矛盾就回避，直到突然被分手。我问他尝试过主动沟通吗，他说沟通过一次，发现没效果，后来就不管不问了，反正女友能自己想开。
另一种则是两人不再同频。同频并不是说两人的财富要对等，而是说认知、感知力乃至生活节奏应当是一致的。
比如两人都是小城市出来的，女生考上了一线城市的公务员，男生还一直在打工，女生就提了分手。这种情况就很难处理，说不清谁对谁错，只是一个人都跑起来了，另一个人还始终小步走，走散是必然的结果。
复旦大学教授沈奕斐认为，这个时代爱情脚本的逻辑已经变了，在“三观不合”之外，还出现了“性别不合”的概念。
简单来说，就是一些女性已经走出了传统叙事，她们走出家庭，寻找自我，但男性还停留在旧脚本中，对女性依旧有着传统的要求，希望她们贤淑、温柔，就导致了亲密关系里的错位。
我也遇到过类似的案例，但我看待这种事情的角度有些不一样。我觉得一些亲密关系中，真的会存在攀比和嫉妒的心理，翻译过来就是见不得伴侣过得好。相比于性别问题，我更愿意称之为人性问题。
很多人会觉得男性普遍更自信些，网上还有个“普信男”的传播词。但我的理解是，自负与自卑其实是同时存在的，当一个男人内心自卑，他反而会伪装得自己很强大，他自己可能都意识不到，其实他很虚。
从根源上看，这也和大多数男性从小所接受的教育相关。东亚家庭里，男性被灌输的观念是要成为家庭的顶梁柱、公司的领导层，必须要踏上一条相对艰苦的道路。在这种环境下，他的情绪要被屏蔽，脆弱也是不被允许的，“男儿有泪不轻弹”。
我建议这些男生，还是要学会跟伴侣撒娇，大大方方祝贺她的优秀，说自己害怕会失去她，保证会追上她的脚步，请她等一下自己。撒娇男人最好命。
我们直播间粉丝年龄大多在18岁到30岁之间，下至大一新生，上至职场青年。
这两种群体其实很好分辨。学生们总是在问“爱情”，烦恼也都是“她爱不爱我”“她为什么不爱我”。但只要工作过一段时间，或者心智偏成熟的男生，问题大多是“我跟她会不会有结果”“我是愿意付出的，但这些投入能否有正向反馈”。
穷人考虑性价比，有钱人计算时间成本，爱情随着年龄变化成了权衡利弊。再加上随着时代发展，人们越来越关注自身的感受，社会也从家庭化逐渐转换为个人化。这种心态很正常，但我还是会觉得，爱情不该是结果导向，一段好的亲密关系，应该是两个人并肩作战。
我开通了恋爱指导课，手把手教这些男生如何谈恋爱。迄今为止，我大概已经帮助了几千位客户，恋爱是一种能力，我只是不希望这种能力将来会消失。
日剧《0.5的男人》
但很多时候，我其实要从去哪里认识女生开始教。
学生们就建议多去参加校园活动，别整天闷在宿舍里打游戏，要是游戏打得厉害，不妨去做陪玩。职场男性在事业稳固得差不多之后，就可以多看看同城圈，爬山、跑步、羽毛球馆、健身房都可以尝试，有些男生买了电车，就把车友群利用起来。
我通常也要叮嘱他们，千万不要一上来就搭讪，对女生来说真的很唐突。你可以先混个脸熟，第一天打招呼，第二天再寒暄下，直到你们不再是陌生人的关系了，再试着要联系方式。
至于聊天，就到了大多数男生的致命难题。
现如今，大部分的交往都是从社交软件开始，对话框取代了真实会见，复杂立体的人也被压缩成了简单的平面，对于本就神经大条的男生来说，这也进一步加剧了他们的择偶难度。
我看过一个聊天记录，记忆尤深。两人是高中同学，男生回老家时偶遇女生，觉得对方挺好看的，就想追求她。
男：“111在吗？”
女：“在，咋了？”
男：“你下班了吗？”
女：“还没呢。”
男：“那你工作累吗？”
女：“嗯呐，挺累的。”
男：“那你为啥不下班？”
女：“还没到下班的点呢。”
男：“那你几点下班？”
女：“9点下班。”
男：“哦，这么晚，那你工作好累啊。”
我发现有些男生，他和长辈、兄弟间的对话是毫无障碍的，一旦对面变成异性，他突然就漏洞百出。我试过分析这背后的原因，有些人是从来没和女生正常交往过，对女生有一层滤镜，不敢随便说话，还有些人告诉我，他们兄弟间就是这么聊天的，之前都没觉得有问题。
我只好告诉他们，多去和女生聊一些她们感兴趣的话题，电视剧、电影、明星八卦、MBTI……和现实生活不搭边的事都能聊，随便聊。
到了与女生见面的时候，我就会反复强调，一定要注意个人卫生。就是如此基础的操作。
在我直播间里出现的男生，大多数在外貌上都有些短板。这并不是说他们长相上有缺陷，我此前给粉丝们做颜值改造，大家的五官、骨骼基本上都挺端正的，但不知道为什么，全都顶着一头的油，胡子拉碴，不修边幅。
男性的变美意识要比女性差很多，女生们会纳闷男生把自己收拾得干净整洁真的很难吗，但男生更在意的是自我感受，比如这个衣服穿着很舒服，不洗头会节省时间。很多男生还会觉得，打扮自己这件事情很没有男子气概。
我经常在直播间说，男生出门一定要记得洗脸，有条件的话可以涂个素颜霜，抓个头发，修下鼻毛，注意一下体味管理，袜子内裤要一天一换。有人回复“这样操作好娘”，可这并不是男女之别，更没有高下之分，能把自己收拾干净，证明他在很认真地活着，也是对会见的女性的基本尊重。
退一万步说，当周围人都一副被班味腌入味的状态，有一个人干净清爽地站在那里，大家都会多看他一眼。被看见，就是一切关系的开始。
不得不说，在很多事情的理解上，男女双方真的有很大不同。
比如有些男生在追求女生时，总爱拍那种单手拿方向盘的照片，或许在三年前，这种照片还能得到结果，但现在只能得到罚单。女生看到这种照片，不会觉得这人很有钱，只会觉得这人很装。
我告诉他们，如果真的很想拍车里的场景，不如拍副驾的风景，把摄影功底展现出来，女生看了说不定还想坐一下副驾，期待你给她出片。
在网络舆论的影响下，很多男生会觉得女生追求物质，但我反而觉得，女生更看重的其实是感觉。好比我经常告诉粉丝，如果想要表白概率高，一定离不开氛围。
有部分男生反驳我，说电视剧里都教了，表白最需要的是仪式感。我说大错特错，表白是真情流露的情话，并不是什么物质的证明，有时大张旗鼓的告白，反而会带给女生压力。至于仪式感，可以后续补，你要是真的行动派，就第二天补上，庆祝恋爱第一天。
好比我和我老公，我们两人的初遇在网吧，我无意中摁了他电脑的关机键。我们在微信上断断续续聊了两个月，他时不时给我发点土味情话，我当时对他毫无感觉，直到他给我写了首歌，歌词都是我们过往的聊天记录。
后来我们俩又见了一次面，约在电影院，我问他我们是什么关系，他说你想要什么关系，我说那今天就咱俩纪念日吧。
日剧《逃避虽可耻但有用》剧照
我一直觉得，我只是在男性情感市场里，提供了一种女性视角。
我很喜欢打游戏，有一段时长近10年的稳定关系，我和我老公也有很多男性朋友，所以男人的想法我也相对了解一些。
很多男性在现实中都有情感压抑。据我观察，处于压抑状态下的男性通常会有两种表现，一种属于物极必反，他会神化爱情，神化未来他可能会遇见的那个女性，以至于看不上现实中接触的所有女性，越神化，就越挑剔。另一种男性则会自欺欺人，一遍遍暗示自己女人是不完美的，感情是没必要的，所有亲密关系都是假的，他不屑于爱情。
我觉得我充当一下男女之间的翻译器，把真实的女性心声讲给他们听，总比他们看了一堆针锋相对的帖子后，觉得女生都是面目扭曲的要好一些。
这两年，我越发觉得，公众的情感耐心变得不足，对立情绪日渐尖锐，大家对爱情的态度也多了几分迟疑与审慎。我们既向往纯粹的亲密，又被现实风险与网络舆论裹挟，戒备感变强，容错空间也不断收窄。
会有一些正在相亲的男性找到我，他们的痛苦主要在于自己的理想型与相亲对象并不匹配。通常我就会问他们，是真的想结婚吗？
这个答案通常就关系着他们的选择。如果只是到了适婚年龄，把婚姻当成人生中的一个任务，他就会把感情放到后面，更看重女性的性格、人品，与自己父母能否友好相处。如果他期待能与伴侣共度往后余生，侧重点就会更偏向于自己的感受。
很多找到我的男生，对婚姻也是恐惧的。他们会想如果和不爱的人结婚了，自己会为了丈夫这个角色承担多久的责任。或许能承担3年、5年，但是10年后呢？如果四五十岁的时候，突然遇到了真正的爱人，该怎么办？
所以大部分情况下，我都会劝他们，如果真的不想结婚，最好还是别结婚。婚姻不应该被当成是一个任务或是儿戏，毕竟谁都不想经历一段失败的婚姻。
日剧《不能结婚的男人》剧照
我也遇到过一些极其苦恼的男生，说不想结婚，但父母一直催，该如何答复他们。我就会跟他们讲，父母的担忧无非就是两点，一是事业好不好，二是婚姻行不行，如果在婚姻的答卷上没办法让父母满意的话，那事业这方面就努力一点。
而且据我观察，大多数父母还会有一种观念，觉得婚姻能让幼稚的孩子变得成熟。有些人确实是生活上得过且过，工作上也比较摆烂，父母就会觉得，只有成家能让他改变了。婚姻变成了一种束具，督促孩子回到父母所认为的“正常轨道”。但如果一个人，他可以在父母理解的这种婚姻之外，依旧能把自己照顾得很好，很多时候父母也就不催了。
日剧《不能结婚的男人》剧照
我始终觉得，亲密关系本身具备动人的价值，而爱情在其中，更有着难以替代的独特地位。
家人由血缘既定，无从选择，即便是知心朋友，也未必能全然交付自我。唯独在爱情里，我们甘愿摊开脆弱，甚至是那些不愿示人的阴暗面。而恋人之间的争执、焦虑、愤怒背后，本质上也是我们内心长久缺失的部分在向外呼喊。
男女之间在获取情感支撑的路径上也存在着明显的差异。女性是可以在朋友之中获得力量与肯定的，但多数男性之间的交往，很少会触及细腻的感受。他们的交流都很简单粗暴，对感受的描述也都是些程度副词：一般，很好，牛X，算你厉害。
正因如此，能够推动男性完成深度蜕变的契机，通常集中在三件事上：创业失败，至亲离世，或是一段痛彻心扉的爱情。
但即便一段感情走向溃败，它也并非是全然消耗。经由亲密关系，我们才能够重新看见自我，发现内心真正的匮乏。我们带着这份认知走向下一段关系，才更有机会活得自洽从容。
*除特殊标注外，图片来源于受访者。
版权说明 / Copyright Notice:Content and images in this article may originate from third-party sources and are used for news reporting, commentary, or public interest purposes. All copyrights remain with their respective owners. Please refer to the Copyright Notice at the bottom of this page.
本文内容仅供信息参考，不代表倍可亲立场或观点。
评论 (0)