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王阿姨71岁了，这两年来，每到晚间卧床准备睡觉时，双侧小腿深部出现难以描述酸胀、蚁爬感，腿怎么摆放都不舒服，强烈想要活动双腿。下地走动、揉搓小腿后不适感明显减轻，回到床上休息很快复发。白天静坐开会、长途坐车时也可出现。每晚入睡需要 1‑2 小时，夜间频繁醒，白天疲乏、注意力下降。曾自行补钙、服用安眠药，效果都不好。经过神经内科孙慧医生问诊、检查，王阿姨被确诊为“不宁腿综合征”。
不宁腿综合征是一种常见的神经系统感觉运动障碍，它的核心特点是静息状态下双腿出现难以忍受的不适感，强烈想要活动双腿，活动后症状缓解，夜间、睡前加重，严重影响睡眠。部分人也可累及上肢。
不宁腿综合征分为原发性（特发性）和继发性
原发性：多有家族遗传倾向，中青年起病；
继发性：缺铁、妊娠、慢性肾病、糖尿病周围神经病变、帕金森、部分药物诱发（抗组胺药、部分抗抑郁药等）。
不宁腿综合征典型四大核心表现
1）腿部不舒服 + 迫切想动腿：酸胀、蚁走感、刺痛、烧灼感、麻木，说不出的难受，总想抖腿、跺脚、屈伸腿。
2）静息时加重：坐着、躺着、休息不动时发作或明显加重。
3）活动后暂时缓解：走动、揉搓、拉伸腿部，不适感会减轻或消失。
4）昼夜节律：傍晚、夜间症状最重，入睡前后最明显，白天减轻。
很多患者描述：“腿怎么放都不对，躺着就难受，下地走一走才舒服，躺回床上又复发，整夜睡不好”。
不宁腿综合征常见诱发因素
1）体内铁缺乏（即使没有贫血，脑内铁储备不足也会诱发不宁腿，是非常重要的诱因）
2）睡眠不足、熬夜、过度疲劳
3）咖啡因、酒精、尼古丁
4）怀孕中后期（部分孕妇出现，产后多缓解）
5）慢性肾功能不全透析患者高发
6）药物：部分抗抑郁药、抗过敏抗组胺药、部分止吐药可诱发加重。
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