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血管就像一条条高速公路，负责将血液、氧气和营养物质送往全身。一旦血管长出斑块，管腔就会出现狭窄，脑梗、心梗等疾病就可能接连而至。
全身的动脉血管都可能“长斑”，其中颈动脉斑块危害最大，半数以上的中风都跟它有关。
《生命时报》邀请专家，告诉你哪些日常行为会加速斑块出现，并支招如何让斑块缩小或减少。
颈动脉斑块，60岁以上几乎都有
华中科技大学同济医学院附属协和医院血管外科副主任医师王维慈，打了个形象的比方：血液常年在血管里流淌，其中的脂质成分会像水壶里的水垢一样，日积月累沉积在血管壁上，逐渐形成斑块。
数据显示，颈动脉斑块远比想象中更普遍。
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