🎬 也许是神经多样性，也许只是你不够友善
（原标题：maybe it's neurodivergence. maybe you're just not very nice.） 🧠 神经多样性与自我责任：从心理叙事到行动实践的深度反思 💡 一句话概述 神经多样性并非推卸社交契约或逃避责任的借口；真正的心理健康源于在接纳自身特质的同时，通过严格的自我问责、行为管理及技能习得，主动掌控生活并尊重他人边界。 📌 核心要点：责任与能动性的重构 1. 诊断是起点而非终点 神经多样性（如 ADHD、广泛性焦虑障碍等）的诊断有助于消除初期的羞耻感，但它不应成为放弃个人能动…