🎬 【腦礦開挖】#6 哇賽心理學創辦人蔡宇哲 - Podcast 心路歷程、打造睡眠習慣、高壓者身心管理
🎙️ 節目起源與內容定位 節目初衷：「哇賽心理學」創辦人蔡宇哲最初在大學任教時透過粉專撰寫科普文章推廣心理學。因 Podcast 興起，為簡化工作並實現「一語多役」（錄音轉文字再轉文章），開始錄製節目。 成長契機：2020 年台灣 Podcast 市場爆發，節目因緣際會獲得關注並持續成長。蔡宇哲觀察到年度書籍排行榜中，心理類書籍常佔前 20 名中的 5 至 6 本，顯示大眾對科學化心理成長有穩定需求。 內容多元性：節目內容涵蓋生活心理科學（如建立習慣、正向溝通）、臨床療癒（由心理師 Nana 負責，談教養與抒壓）、…