🎬 当复利效应反噬健康
（原标题：When Compounding Works Against You） 🧠 核心观点 健康与财富一样具有复利效应，微小的日常习惯（如运动、饮食、睡眠）随时间积累，最终产生巨大差异。 重点在于延长“健康寿命”（Healthspan），即保持良好健康状态的时间，而不仅仅是延长“寿命”（Lifespan）。 健康投资存在不确定性，但存在类似“指数基金”的共识建议：运动、营养、睡眠和心理健康是提升健康结果分布的最可靠因素。 这些领域相互关联，形成正向循环，需要刻意投入时间和金钱来维持。 📊 关键事实与论据 收入与…