医师示警：含糖饮料尽量少喝

许多人谈到心脏健康，往往将焦点放在饮食，然而日常饮品同样会对心血管健康产生重要影响。尤其夏天炎热，人们喜欢喝各种饮料，但心脏病专家特别点名这款饮料，不仅让心脏病患者避免饮用，也建议民众不要喝。

日常饮品同样会对心血管健康产生重要影响，心脏病专家尤其点名这款饮料，不仅让心脏病患者避免饮用，也建议民众不要喝。（亚马逊截图）

含糖饮料及添加多种成分的饮品，不仅可能破坏原本健康的饮食习惯，还可能提高罹患心血管疾病的风险，甚至让心脏疾病患者的病情恶化。在TODAY.com的每日专家提示中，美国德州Harlingen South Heart Clinic心脏科医师James Stone特别点名能量饮料，呼吁民众提高警觉。他表示，如果你是心脏病患者，应该避免饮用能量饮料，他也建议所有人尽量不要喝。

根据联邦疾病防治中心（CDC）资料，能量饮料通常除含有咖啡因外，还添加糖分及牛磺酸（Taurine）、瓜拿纳（Guarana）、左旋肉碱（L-carnitine）等合法刺激性成分。真正令人担忧的并非咖啡因本身，而是多种刺激物在短时间内同时进入人体。

James Stone表示，饮用多种刺激成分浓缩在一起的饮料，可能引发心律异常，而心律不整有时甚至可能造成致命后果。对心脏病患者而言，这样的刺激可能使病情急遽恶化。许多患有心脏衰竭或冠状动脉疾病的患者，平时需要服用乙型阻断剂（Beta blockers）等药物来降低心跳速度。然而能量饮料会刺激心率上升，等于抵消药物治疗效果。他常遇到年轻人、运动员及轮班工作者，因为大量饮用能量饮料提神，而出现心悸、心跳加速等症状。不少年轻患者称，他们每天喝两、三瓶，甚至考试期间一天喝五瓶，James Stone对此很惊讶。