▲郭彥碁醫師提醒，青春期調養並非單純「多補就會長」。（圖／記者游瓊華翻攝）
記者游瓊華／台中報導
台中一名12歲男童從小受過敏性鼻炎困擾，幾乎全年都有打噴嚏、流鼻水及眼鼻搔癢等症狀，尤其早晨起床及夜間最明顯，甚至伴隨黑眼圈。家長帶他到光田綜合醫院中醫部郭彥碁醫師門診調理，治療一段時間後，爸爸見兒子逐漸進入青春期，詢問是否該開始服用轉骨方，沒想到醫師反而建議「先別急著補」。
「是不是該開始吃轉骨方了？」孩子進入青春期，不少家長開始盤算如何「補一補」助長高。郭彥碁表示，男童後續仍以改善原本的過敏問題為主要治療方向，並未特別使用轉骨方。隨著持續回診追蹤，原本身形較矮胖的男童逐漸抽高、變得修長，家長也紀錄到，半年內身高從152公分增加至160公分，增加約8公分。
由於男童約每兩週回診一次，身形變化也格外明顯。郭彥碁指出，青春期調養並非一味「進補」，更重要的是先了解孩子目前的身體狀況，找出需要調整的問題。以這名男童為例，治療過程的重點一直放在原有的過敏問題，而不是額外加入轉骨藥方。
他說，不少家長一看到孩子進入青春期，第一個念頭就是「還能補什麼？」但從中醫調養角度來看，比起單純補養，更重要的是針對孩子實際狀況調整。長期過敏、食慾不佳、挑食或腸胃吸收狀況不理想，都可能影響孩子整體身體狀態，因此不宜將「長高」單純等同於吃補品或轉骨方。
隨著白露節氣到來，也有不少家長開始關心孩子是否進入「轉骨」時機。郭彥碁提醒，節氣可以作為觀察孩子生長狀況的契機，但轉骨調養仍應回到個別差異。每個孩子進入青春期、骨骼成熟及生長速度都不同，除了年齡與節氣，也應綜合評估體質及發育階段；若家長對孩子生長進度有所疑慮，也可在醫師評估下搭配骨齡檢查，再決定後續調養方向。
醫師也提醒，孩子成長的基礎仍離不開日常生活，包括攝取足夠蛋白質、維持規律睡眠及適度運動。如果同時存在過敏、食慾或腸胃等問題，也應先針對個別狀況處理。孩子的生長受到遺傳、營養、睡眠、運動、青春期發育及整體身體狀態等多重因素影響，並非單靠一帖轉骨方就能決定。
▲郭彥碁醫師指出，每個孩子的發育進程與身體狀況不同，若家長對生長進度有疑慮，應先經專業評估。（圖／記者游瓊華翻攝）
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