🎬 同居生活日記🏡｜添購生活質感小物🕰️｜減肥比賽獲勝!!🙌🏼｜梅根上彩妝課幫我化濃妝😭💅｜健康餐自煮日
🏃♂️ 减肥挑战与成果 博主与伴侣进行为期三个月的减肥比赛，最终提前结束并获胜，分差为1.1分。 评审由梅根（Megan）及其男友担任，评分依据包括现场拍摄的“Before/After”对比照片，旨在避免修图争议。 双方均成功减重，博主提到自己已瘦了8公斤，但认为要达到理想状态（如出现腹肌）还需再坚持三个月。 减肥期间养成了早晨爬坡运动的习惯，即使比赛结束也计划继续维持这种生活方式。 🍳 健康饮食与烹饪 日常饮食注重低热量与健康食材，包括水煮花椰菜、秋葵、山药泥、纳豆和鸡蛋等搭配米饭。 制作了姜烧猪肉（未加太白粉…