一項最新研究對全球各地的體面養老成本進行了估算與對比。對於想要出國安享晚年的退休群體而言，相同的儲蓄在不同國家能支撐多久存在巨大差異。各國的具體花銷差距究竟有多大？在中國及其它亞洲國家躺平養老究竟需要多少錢？ 對於考慮移居海外養老的退休群體而言，同樣的儲蓄在不同目的地所能實現的退休生活差距巨大。近日，Visual Capitalist網站基於借貸服務機構NetCredit和全球數據庫Numbeo數據的圖表分析，對美國人在全球各地的體面養老成本進行了估算。該網站參考的是當地平均生活費用，外加20%的「體面養老」支出，也就是享受更舒適生活的支出。該統計基於美國人的平均退休年齡和預期壽命，以14年零8.4個月的平均退休時長為模型，且未計入稅收和醫療保健費用。 分析顯示，全球最昂貴與最便宜的國家之間，體面養老的成本差距超過了90萬美元，凸顯出當地生活成本對退休儲蓄購買力的深遠影響。 美國位列全球養老成本最高國家前列 在本次統計覆蓋的國家中，美國以約73.8萬美元的體面養老預估成本位列全球第五高，僅次於新加坡、冰島、瑞士和盧森堡。排在榜首的新加坡是體面養老成本最高的地方，預計需要約110萬美元。 還有一些主要經濟體的預估養老成本處於30萬美元以下，包括巴西（26.8萬美元）、中國（27.9萬美元）、哥倫比亞（27.9萬美元）、俄羅斯（28.1萬美元）、馬來西亞（29.2萬美元）以及越南（29.5萬美元）。 相較之下，美國鄰國加拿大的預估養老成本為59.8萬美元，墨西哥僅需35.6萬美元。這意味著在墨西哥享受同等標準的退休生活，花銷還不到美國的一半。此外，哥斯大黎加（55.6萬美元）也是頗受美國退休人士青睞的目的地，該國擁有備受好評的醫療體系，且實行屬地稅制，通常不對海外收入徵稅。 與美國相比，歐洲部分熱門目的地的成本也明顯更低。在葡萄牙和西班牙體面養老的預估花銷均為47.8萬美元，比美國低了大約26萬美元，相當於低了約35%；在希臘則需要約40.6萬美元。 歐洲內部養老成本懸殊 歐洲各國的退休成本跨度極大，從冰島的89.3萬美元一直延伸到白俄羅斯的26.7萬美元。 最高成本主要集中在西歐和北歐地區。瑞士以85.9萬美元緊隨冰島之後，盧森堡為79.4萬美元，愛爾蘭為70.2萬美元，英國為62.7萬美元，丹麥為62.5萬美元，挪威為62.3萬美元。此外，中東及亞太地區的阿聯酋為68.4萬美元，以色列為64.2萬美元，澳大利亞為62.0萬美元，卡達為60.6萬美元。 向歐洲南部和東部延伸，退休儲蓄的購買力顯著提升。黑山的預估養老成本降至39.5萬美元，阿爾巴尼亞為38.8萬美元，羅馬尼亞則為33.5萬美元。 哪些國家養老成本低於20萬美元？ 在榜單的另一端，僅有四個國家的體面養老預估成本低於20萬美元。巴基斯坦是所有統計國家中最低的，僅需18.7萬美元，約相當於美國所需費用的四分之一。緊隨其後的是印度（18.9萬美元）、孟加拉國（19.0萬美元）以及埃及（19.0萬美元）。 統計方Visual Capitalist在發布上述數據時同時指出：根據個人的退休財務目標和生活水准的不同，估算的數據並非適用於每一個人，且未包含稅收和醫療費用。這兩項支出在海外實際養老生活中往往會產生重大影響。 DW中文有Instagram！歡迎搜尋dw.chinese，看更多深入淺出的圖文與影音報導。 © 2026年德國之聲版權聲明：本文所有內容受到著作權法保護，如無德國之聲特別授權，不得擅自使用。任何不當行為都將導致追償，並受到刑事追究。
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